اسماء مدير المنتدى
عدد المساهمات : 4125 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 17/07/2012 العمر : 28 الموقع : https://ibde3nawa3im.yoo7.com
| موضوع: ☼ ☼ سمك المورو بالطماطم ☼ ☼ الإثنين أكتوبر 22, 2012 5:27 pm | |
| السلام عليكم و رحمة الله و بركاته سمك المورو بالطماطم مكونات تحضير سمك المورو بالطماطم: 100غ زبدة. حبة بصل. ملعقة صغيرة فرينة. 200غ سمك المورو. ملح. فلفل. 6 ملاعق كبيرة طماطم. 2 أكواب ماء. كيفية سمك المورو بالطماطم: قشري و افرمي البصل. ذوبي الزبدة ثم ضيفي البصل المفروم،عصير الطماطم و الماء. ضعي شرائح السمك في قالب الفرن ثم اسكبي فوقه الصلصة. ادخلي القالب للفرن لمدة 35 دقيقة. و بالهنا و الشفا | |
|