<a href="http://zahratelboustain.3oloum.com/register"><img src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSugyPpklkaInwbbBJ0tRyrGBD1DSOCu4g2rPHoJqCPK9eN7c0VAg" border="0"></a>


مرحبا بك عزيزي الزائر في رحاب منتدانا المتواضع . الذي رغبنا من خلاله اثراء رصيدكم المعرفي و التقافي و الادبي .في حلة ترفيهية .طيبة حسنة . مرحبين بكم من خلالها بقلب منشرح . راغبين من خلالها ان تنظموا الى منتدانا بعقل منفتح . و الهدف من كل هدا حسن خدمتكم
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
-
اعلانك هنا

شاطر | 
 

  الأرق مميت للرجال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 4125
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2012
العمر : 22
الموقع : http://ibde3nawa3im.yoo7.com

مُساهمةموضوع: الأرق مميت للرجال    الخميس نوفمبر 01, 2012 11:43 am



الأرق مشكلة من المشاكل المنتشرة في هذه الايام ،و هو داء يصيب الانسان ويسبب وقلة الراحة ،التوتر وقلة النوم بالليل، وله أثار اخرى صحية و نفسية .


إذ حذّر باحثون أمريكيون من أنّ الموت يُحيط بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة.

وأفادت شبكة ال”سي إن إن” CNN الأمريكية أن دراسة جديدة دامت 14 سنة في مجلة “نوم” تؤكد أن الرجال الذي يعانون من الأرق هم 4 مرات أكثر عرضةً للموت من الذين “ينعمون بنوم جيد”. ووجدت الدراسة أنه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضةً للموت من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم. وأظهرت الدراسة أن الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يسبّب ارتفاعا في نسبة موت النساء.

يُشار إلى أنّ الدراسة شملت 1741 شخصاً، ألف امرأة و741 رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8% من النساء و4% من الرجال يشكون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات ليلاً. تبين أن الرجال الذين لا يعانون من الأرق، توفي 9% منهم، والذين يعانون من الأرق وإنما ينامون أكثر من 6 ساعات، 13% ماتوا، في حين أن نسبة الذين توفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من 6 ساعات بلغت 51%.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibde3nawa3im.yoo7.com
 
الأرق مميت للرجال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: فضاء الصحة :: فضاء الامراض و العلاج-
انتقل الى: