<a href="http://zahratelboustain.3oloum.com/register"><img src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSugyPpklkaInwbbBJ0tRyrGBD1DSOCu4g2rPHoJqCPK9eN7c0VAg" border="0"></a>


مرحبا بك عزيزي الزائر في رحاب منتدانا المتواضع . الذي رغبنا من خلاله اثراء رصيدكم المعرفي و التقافي و الادبي .في حلة ترفيهية .طيبة حسنة . مرحبين بكم من خلالها بقلب منشرح . راغبين من خلالها ان تنظموا الى منتدانا بعقل منفتح . و الهدف من كل هدا حسن خدمتكم
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
-
اعلانك هنا

شاطر | 
 

  تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 4125
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2012
العمر : 23
الموقع : http://ibde3nawa3im.yoo7.com

مُساهمةموضوع: تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية    الجمعة سبتمبر 21, 2012 4:16 pm

تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية



إدارة الغذاء والدواء الامريكية تفجر مفاجأة حول فوائد الفاكهة المجمدة والتي يغلب الظن من الجميع أنها تفقد محتواها من الفيتامينات والمعادن ، فقد أكدت مجلة فوكس نيوز الامريكية أن الفواكه والخضراوات المجمدة لها نفس الفوائد الصحية الموجودة فى نظيرتها الطازجة، على عكس الفكرة الشائعة بان حفظ المواد الغذائية يصيبها بالضرر، أو على الأقل ينتقص من فوائدها الصحية.


واضافت المجلة انه وفقا لإدارة الغذاء والدواء الامريكية فإن الفواكه والخضراوات التي يتم تجميدها وهى طازجة وكاملة النضج تبقى على حالها . واشارت الى ان الفواكه والخضراوات المجمدة بالاضافة الى كونها مغذية مثل الطازجة لديها ميزة اخرى هى انها لن تفسد بسرعة . كما ان هذه الفواكه والخضراوات تكون متاحة بين يديك بسهولة وتوفر عليك الوقت لانها قد تم غسلها وتقطيعها قبل ان تستخدميها وهو ما يعنى ان العمل الاولى فى تجهيز الطعام تم انجازه لك.

وأكدت المجلة انه اذا كان الغذاء الصحي متوفرا بشكل كبير فإن تناوله سيكون متاحا للجميع، وقالت أن الفاكهة والخضراوات المجمدة جيدة لصحتك كما انها توفر فى النفقات . وقدمت المجلة عدة نصائح عند شراء الفاكهة المجمدة منها عدم شراء تلك المضاف لها شراب وسكر، والابتعاد عن الخضراوات التي تشمل صلصة. كما طالبت من يشترون الفاكهة والخضراوات المجمدة بأن يتأكدوا من عدم وجود إضافات عليها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibde3nawa3im.yoo7.com
 
تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: فضاء الصحة :: فضاء الامراض و العلاج-
انتقل الى: